Proloterapi Sonrası İlk Hafta: Nelere Dikkat Etmeli?
Uygulama sonrasında hissedilen hafif ağrı normal mi? Hangi ilaçlardan kaçınmalı, ne zaman spora dönmeli?
İlk günler
Bölgede hafif ağrı, şişlik veya sertlik hissedilebilir. Bu, iyileşme yanıtının beklenen bir parçasıdır ve genellikle kendiliğinden azalır.
Nelerden kaçınmalı?
Doktorunuz aksini söylemedikçe antiinflamatuar ağrı kesicilerden, ilk günlerde ağır kaldırmadan ve uygulama bölgesine buz koymaktan kaçının.
Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır ve muayenenin yerini tutmaz.
Manuel Terapi ile Masaj Arasındaki Fark Nedir?
İkisi de el ile yapılır, ama amaçları ve uygulama şekilleri birbirinden oldukça farklıdır.
Masaj neyi hedefler?
Masaj daha çok kas gerginliğini ve dolaşımı rahatlatmaya yöneliktir. Kısa süreli bir gevşeme sağlar.
Manuel terapi neyi hedefler?
Manuel terapi eklem hareketini, kas dengesini ve ağrılı hareket kalıplarını muayene bulgularına göre ele alır. Amaç, şikâyetin kaynağına yönelik bir tedavi planının parçası olmaktır.
Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır ve muayenenin yerini tutmaz.
