Genel Bakış
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uygulamaları nedir?
Fizik tedavi ve rehabilitasyon, ağrıyı tek bir noktaya indirgemeden hareketi, duruşu ve günlük yaşamı birlikte değerlendiren bir uzmanlık alanıdır.
Şikâyetiniz bel, boyun, diz, omuz veya daha yaygın bir ağrı olabilir. Muayenede ağrının kaynağı, hareket kısıtlılığı ve günlük işleri ne kadar etkilediği birlikte ele alınır.
Tedavi tek bir yöntemle sınırlı kalmaz. Enjeksiyon uygulamaları, manuel yöntemler ve tedavi edici egzersizler, bulgularınıza göre aynı planın içinde yer alabilir.
Süreç
Nasıl ilerler?
Süreç, şikâyetin dinlenmesiyle başlar ve size uygun uygulamalarla ilerler.
- 1. Aşama
Değerlendirme
Öykü, fizik muayene ve varsa tetkikler birlikte incelenir.
- 2. Aşama
Plan
Ağrının kaynağına göre yöntemler seçilir ve sıralanır.
- 3. Aşama
Takip
Yanıtınız kontrol edilir, program gerektiğinde güncellenir.
Uygunluk
Kimler için uygundur?
Uzun süren ağrı, hareket kısıtlılığı veya ameliyat düşünülmeden önce bir değerlendirme isteyen kişiler için sık tercih edilir.
Sık başvuru nedenleri
- Bel, boyun ve sırt ağrısı
- Diz, omuz, kalça ve dirsek ağrısı
- Hareket kısıtlılığı
- Duruş ve kas dengesizliği
- Ameliyat sonrası hareket desteği
- Tekrarlayan zorlanmalar
Önceden değerlendirilmesi gerekenler
- Yeni başlayan kuvvet kaybı veya idrar-gaita kontrolünde değişiklik
- Açıklanamayan ateş ve istirahatte dinmeyen gece ağrısı
- Uygulama bölgesinde aktif enfeksiyon
- Gebelik, plan öncesinde mutlaka belirtilmelidir
Bu durumlardan biri sizin için geçerliyse muayene sırasında mutlaka belirtin.
Adım Adım
Uygulama süreci
- 01
Muayene
Şikâyetiniz dinlenir, eklem ve kaslar değerlendirilir.
- 02
Tetkik
Gerekirse röntgen veya MR gibi incelemeler plana eklenir.
- 03
Uygulama
Seçilen yöntem muayenehane ortamında uygulanır.
- 04
Kontrol
İlerleme birlikte izlenir, seanslar buna göre ayarlanır.
Sonrası
Sonrasında dikkat edilmesi gerekenler
Uygulamadan sonra günlük temponuza ne zaman döneceğiniz, yapılan işleme göre söylenir.
Önerilenler
- Verilen egzersizleri düzenli yapın
- Kontrol randevularına gelin
- Ağrının arttığı hareketleri not edin
- Bol su için ve uykunuzu aksatmayın
Kaçınılması gerekenler
- Doktorunuz onaylamadan ağır yüklenmek
- Ağrı kesiciyle şikâyeti sürekli maskelemek
- Planlanan seansları habersiz atlamak
Sık Sorulan Sorular
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uygulamaları hakkında merak edilenler
Fizik tedavi yalnızca cihazla mı yapılır?
Hayır. Planda manuel terapi, enjeksiyon ve egzersiz de yer alabilir. Yöntem, muayene bulgularına göre seçilir.
Kaç seans gerekir?
Seans sayısı şikâyetin süresine ve dokunun yanıtına göre değişir. Muayene sonrası size bir çerçeve sunulur.
Ameliyat şart mı?
Her ağrı ameliyat gerektirmez. Önce ameliyatsız seçeneklerin size uygun olup olmadığı değerlendirilir.
Aynı gün işe dönebilir miyim?
Çoğu uygulama ayaktan yapılır. Ağır bedensel işlerde ilk gün temkinli olmak gerekir.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve muayenenin yerini tutmaz. Size uygun tedavi, muayene sonrasında belirlenir.